Studio Fitness "Feniks" to najlepsza inwestycja w siebie!!!

Studio powstało z zamiłowania do ruchu, tańca i muzyki, dlatego też moim celem jest przekazanie tej pasji wszystkim. Gwarantuję, że wizyty w studio zapewnią nie tylko poprawę kondycji oraz zrzucenie zbędnych kilogramów:), ale także odpoczynek, relaks, oderwanie się od codziennych problemów i z pewnością umożliwią nawiązanie ciekawych znajomości.

Zajęcia są prowadzone profesjonalnie, a to nie tylko zdrowie oraz sprawność, ale również mocna dawka uśmiechu i energii tak bardzo potrzebna na co dzień. Studio mieści się w Domu Kultury w Rybniku - Chwałowicach, przy ul. 1 Maja 95, w pięknym otoczeniu parku. Przy Domu Kultury znajduje się duży ogólnodostępny parking.

Zapewniam opiekę pod moim doświadczonym okiem, profesjonalny sprzęt oraz estetyczną salę. Oferta studio już teraz jest niezwykle urozmaicona. Oferuję różnego rodzaju zajęcia począwszy od uspokajająco - relaksujących, poprzez średnio zaawansowane kształtujące sylwetkę i wzmacniające mięśnie, aż po intensywne zajęcia dla szczególnie wymagających.

Jestem pewna, że każdy znajdzie zajęcia odpowiednie dla siebie!

Stworzyłam specjalne zajęcia dla osób starszych, a także zajęcia dla kobiet w ciąży. Oferta obejmuje zajęcia ruchowe ze mną oraz wykłady z dyplomowaną położną.

Na koniec kilka informacji opisujących moją osobę. Jestem nauczycielem wychowania fizycznego w szkole, instruktorem paru dyscyplin sportowych: pływania, lekkiej atletyki, piłki siatkowej oraz gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej.

Instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness jestem od 2004 roku. Uprawnienia te zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.

Pragnąc nieustannie rozwijać swoje umiejętności i wiedzę szkolę się w dużych, słynnych w Polsce szkołach fitness, jak: Euro Fitness School oraz Szkoła Open Mind Health & Fitness Idea.

Regularnie biorę udział w konwencjach fitness dla instruktorów w Polsce i za granicą. Większość ukończonych przeze mnie szkoleń i warsztatów były prowadzone przez światowej sławy szkoleniowców fitness. To właśnie te szkolenia dały mi najwięcej wiedzy, inspiracji i kreatywności do dalszej pracy.

Posiadam kwalifikacje do prowadzenia wielu form fitness, począwszy od tych z grupy body & mind, po te typowo wytrzymałościowe, wzmacniające, mieszane oraz prozdrowotne.

Od 2007 roku rozpoczęłam swoją przygodę z "pilatesem". Zdobyłam kwalifikacje do prowadzenia zajęć na kursie Matwork Level 1, uzyskując certyfikat Instytutu Pilates Michaela King.

W 2008 roku zdobyłam licencję instruktora Pilates, uzyskując certyfikat od Danieli Pignata, koordynatora i edukatora w Niemczech i Polsce.

W roku 2009 zdobyłam dyplom instruktora aerobiku i stepu - licencja B z Jannie Lindegue.

Wychodząc na przeciw wszystkim przyszłym mamom wzbogaciłam ofertę o zajęcia dla kobiet w ciąży, rozszerzając swoją wiedzę i umiejętności na szkoleniu "Aktywność Fizyczna Kobiet w Ciąży".

W 2010 roku ukończyłam program Personal Trainer w Euro Fitness School. Ten program to szereg szkoleń z wielu dziedzin, który pozwala indywidualnie pracować z klientem.

W 2011 roku ukończyłam licencję A, prowadzoną przez Julio Papi. To szkolenie rozwijające umiejętności tworzenia choreografii do zajęć step i dance.

W tym samym roku zdobyłam dyplom ukończenia studiów podyplomowych w zakresie technik relaksacyjnych.

Fitness to moja wielka pasja i pragnę podzielić się nią z wszystkimi moimi klientkami!!!

Pozdrawiam i zapraszam

Katarzyna Kozioł