Total Body Condition to zajęcia wysmuklające i wzmacniające wszystkie partie mięśniowe, przy użyciu ciekawego sprzętu (mat, hantli, stepów, piłek, tubingów) i różnorodnych technik ćwiczeń.
Dzięki TBC można zwiększyć wydolność fizyczną organizmu, wzmocnić siłę mięśni oraz poprawić koordynację ruchów. Zajęcia TBC dla osób w różnym wieku i o różnym stopniu zaawansowania.