Mocny i intensywny rodzaj treningu cardio - spalamy dużą ilość kalorii !!! Trening wpływa na zespołowość i motywację w grupie. Podczas zajęć wzmacniamy mięśnie całego ciała, poprawiamy koordynację, poprawiamy wytrzymałość siłową mięśni i ich elastyczność, kształtujemy szybkość reakcji.

Sport, gry zespołowe i ćwiczenia fitness... poczuj ducha SOCCACISE !!!

Zajęcia odpowiednie dla osób o różnym stopniu zaawansowania, ale o dobrym stanie sprawności fizycznej.