| Mental Body |
 Zajęcia mentalne na bazie ćwiczeń wzmacniających, integrujących oddech i ruch. To współczesny trening łączący tradycyjną lekcję wzmacniającą z formami mentalnymi (Pilates, Joga, Stretching) oraz elementami tańca. Kształtujemy sylwetkę, kontrolujemy prawidłową postawę w rytm spokojnej muzyki. "Uwolnisz" stres i napięcie w trakcie pełnego, intensywnego i kontrolowanego treningu. Zajęcia dla wszystkich, w każdym wieku.
|
