Zajęcia FlowTonic to nowoczesny trening siłowy z użyciem przyboru, wszechstronnie rozwijający całe ciało, w którym dominują ćwiczenia o miękkich i płynnych ruchach. Do ćwiczeń wykorzystywane będą dwie specjalne, ślizgające się podkładki. Są one lekkie, higieniczne i nie wchłaniają wilgoci.
Podczas wykonywania ćwiczeń z użyciem podkładek poprawiamy ruchomość stawów, elastyczność więzadeł, sprawność całego kręgosłupa, wysmuklamy mięśnie, a ruchy ciała stają się płynne i eleganckie.

Zajęcia odpowiednie dla osób o różnym stopniu zaawansowania.