Witamy w naszym Studiu Fitness

przerywnik
kasia
Studio Fitness Feniks to miejsce, do którego będziesz chciała/chciał wracać, miejsce, które polubisz i które Cię oczaruje. Miejsce stworzone dla ludzi, którzy kochają swoje ciało, taniec, ruch, pragną pracować nad poprawą swojej kondycji, rzeźby ciała, a co za tym idzie, zdrowia. Tutaj, oprócz wymagających treningów, zadbamy o Twój relaks, odpoczniesz od zgiełku miasta, stresu dnia codziennego i zapomnisz o problemach. W przyjaznej atmosferze spędzisz czas w gronie fitnessowych przyjaciół. Pozwól się zarazić pozytywną energią i satysfakcją płynącą z ciągłej pracy nad sobą!

PLAN ZAJĘĆ NA PONIEDZIAŁEK

  • 19:00 - 20:00 - Pilates
  • 20:00 - 21:00 - Płaski Brzuch
przerywnik

przerywnik
MARATON FITNESS
16 kwietnia, w sobotę serdecznie zapraszam na maraton fitness.
Tym razem po ćwiczeniach gościć będziemy inicjatorkę diety pudełkowej.

Program:
Start:14:00 - 2 h różnych rodzajów form fitness, tych bardziej wyszukanych, których nie ma w grafiku 16:00 - spotkanie przy kawie z propagatorką diety pudełkowej Zapisy ruszyły, cena: 17 zł., woda mineralna gratis! ZAPRASZAM !!!
INFO NA KWIECIEŃ
W kwietniu plan zajęć bez zmian. Wkrótce dotrą do nas ROLLERY, z którymi będziemy ćwiczyć głównie na pilatesie. Roller wykorzystamy też na innych zajęciach, jako masażysta naszych powięzi i mięśni. Roller pomoże nam w lepszym stretchingu na koniec zajęć i rozmasuje spięte mięśnie. Będziemy rolować się wzdłuż i wszerz!!!